В Пестречинском районе ожидается эпидемия гриппа

- Сейчас у нас количество заболевших с симптомами простуды, ОРВИ нормальное для этого периода – регистрируется порядка 10 – 15 случаев в день, - отмечает эпидемиолог Пестречинской ЦРБ Татьяна Вавилова. – Лучшее средство профилактики гриппа – вакцинация. В целом, план по вакцинации от гриппа выполнен, привито было 28 процентов населения (8400 человек). Но для предотвращения эпидемии этого, к сожалению, недостаточно. Некоторые прививками пренебрегают – а зря. От свиного гриппа (вирус типа H1N1) это не застрахует, но значительно повысит иммунитет, так как вакцина рассчитана на профилактику гриппа типа А и В, имеющих общие для всех типов антитела. Вообще, во время увеличения числа заболевших простудными заболеваниями лучше как можно реже бывать в местах массового скопления людей, воздержаться от посещения крупных торговых центров и других общественных мест без необходимости. Если же вы почувствовали недомогание и обнаружили симптомы простуды, не стоит отсиживаться дома – поспешите обратиться за медицинской помощью к специалисту, которого, возможно, стоит вызвать на дом.

Основная опасность гриппа типа H1N1 – очень быстрое развитие осложнений. Уже на третий день у больных обнаруживают тяжелые формы пневмонии. Промедление в таком случае может привести к самым плачевным последствиям.

Как вовремя распознать заболевание?

Грипп обычно заявляет о себе резким подъемом температуры тела, до 40 градусов. Вместе с ней возможен озноб, головные боли, усиливающиеся при движении глазных яблок. Вовлечение бронхов в процесс поражения вирусом может сопровождаться сухим кашлем. Еще один распространенный симптом - ломота в суставах и мышечные боли, распространенные по всему телу, признак интоксикации. Обнаружили у себя что-то из симптомов – немедленно обратитесь за помощью!

Как снизить риск подхватить вирус?

Серьезный враг вирусов – гигиена. Не забывайте мыть руки, не пренебрегайте уборкой, дезинфекцией поверхностей моющими средствами, проветривайте помещения. Чихая и кашляя - закрывайте нос и рот во, используя одноразовые носовые платки. Ешьте побольше фруктов и овощей, ведите здоровый образ жизни. Это укрепит организм, повысит иммунитет и не даст вирусам одолеть природную защиту – самый лучший барьер, преграждающий путь любой болезни.

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

- Очень хорошо иммунитет повышает чай с имбирем, медом и лимоном, - говорит Татьяна Вавилова. – Этим рецептом всегда пользуюсь и сама. Только не забудьте: после того, как вы залили имбирь с лимоном кипятком, дайте чаю настояться, и только потом добавляйте мед. В кипятке мед теряет все свои лечебные свойства.

Важно: Народные рецепты должны только дополнять, а не заменять лечение и профилактику, которые назначает врач.