В Пестречинском районе проходила декада «Профилактика заболеваний органов дыхания»

Сейчас мероприятия, направленные на заботу о здоровье и профилактику вирусов, особенно актуальны. Эпидпорог по ОРВИ в Татарстане по-прежнему превышен. И основной путь передачи таких вирусных заболеваний - воздушно-капельный. Чаще ими страдают люди с ослабленным иммунитетом, дети и пенсионеры преклонного возраста.  

К заболеваниям верхних дыхательных путей относятся: ринит, синусит, ангина, ларингит, фарингит, тонзиллит и др. Эти заболевания вызываются бактериями (ОРЗ) или вирусами (ОРВИ). Поэтому всем необходимо вовремя прививаться от гриппа и ОРВИ. 

Основной профилактикой заболеваний органов дыхания, как подчеркивают специалисты, является здоровый и активный  образ  жизни:

- закаливающие процедуры и систематические физические упражнения, утренние или вечерние пробежки; соблюдение режимов отдыха и работы; полноценное и дробное питание; употребление свежих фруктов и овощей, мясных и рыбных блюд; частое проветривание жилья; отказ от сигарет и спиртных.