Лучше грипп предупредить, чем его лечить

Пока тянется зима, пышным шлейфом за ней тянутся и простуды, грипп. В особую группу риска входят беременные женщины, дети и люди пожилого возраста.

В связи с обострением ситуации мы попросили Татьяну Николаевну Вавилову – врача-эпидемиолога Пестречинской ЦРБ, дать нам разъяснения и рекомендации по этому поводу.

Основным путём передачи гриппа любой этиологии является воздушно-капельный (при кашле, чихании, разговоре на расстоянии менее 1 метра. Следует применять следующие меры предосторожности: избегать прикосновения руками области рта и носа, регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать спиртосодержащими средствами для обработки рук, то есть использовать кожные антисептики, избегать тесного контакта с людьми, у которых наблюдаются симптомы заболевания, в случае острой необходимости в общении использовать медицинские маски, по возможности избегать места скопления людей, регулярно проветривать жилые помещения и рабочие кабинеты путём открывания форточек. Призываю всех вести здоровый образ жизни: правильно питаться (завтрак, обед, полдник, ужин), не переедать, сохранять физическую активность, высыпаться, пить много жидкости (вода, отвар ромашки, ягод шиповника и рябины красной, клюквенный морс, натуральные соки).

Если вы почувствовали недомогание, это может быть повышение температуры, головная боль, мышечная боль, боль в горле и насморк, надлежит вызвать врача на дом. Осложнением гриппа может стать пневмония.

Для профилактики гриппа надежнее всего использовать лейкоцитарный интерферон. Закапывая его в нос во время эпидемии гриппа, вы можете защититься от заболевания. К сожалению, этот препарат нередко вызывает аллергические реакции. Особенно у детей. К тому же его производят в ограниченном количестве, потому что изготавливается он из лейкоцитов человеческой крови. Поэтому целесообразнее использовать гриппферон.

Многие врачи рекомендуют также интерфероногены: дибазол, арбидол или амиксин. Их эффективность, правда, невысока – например, у арбидола она на уровне 32 процентов.

Противогриппозным действием обладают и бифидобактерии. Исследования показали, что дети, принимающие бифидум, болеют гриппом в два раза реже, чем все остальные. Для профилактики гриппа и во время болезни принимайте рутин или аскорутин, а также аскорбиновую кислоту – от 300 до 800 микрограммов в день.

Уменьшить головную боль поможет препарат антигриппин. Он не убивает вирусы гриппа, но содержит аспирин, витамин С, рутин, лактат кальция и димедрол. Объединенные вместе, эти лекарства облегчают симптомы гриппа. Аналогичен ему препарат антигриппокапс. Температуру снизит Панадол или парацетамол. Принимайте поливитамины: ревит, гексавит или ундевит по 2 драже 2-3 раза в день. Антибиотики при гриппе не помогают.