ОРВИ һәм гриппны профилактикалау турында
ОРВИ һәм гриппның алдагы эпидемиологик сезоны яңа коронавирус инфекциясе таралу куркынычын саклау шартларында үсәчәк. Моннан тыш, Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы фаразлары буенча, бөтен дөньяда гриппның яңа штаммнары циркуляцияләнәчәк, шуңа күрә респиратор авыруларны профилактикалау аеруча актуаль. Роспотребнадзор авыруларны профилактикалауның иң нәтиҗәле чарасы-вакцинация, дип искәртә.
Нинди вируслар була?
Бүген республикиратор вирусларның 200дән артык төре билгеле. Риновируслар-еш кына «йөз катлам авыруы»дип атаучы насморканың төп кузгатучылары. Парагрипп иң куркыныч өчен кечкенә балалар, чөнки төп сәбәбе булып тора ложного ярма. Моннан тыш, аденовируслар, респиратор-синцитиаль вируслар, метапневмовируслар, бокавируслар, элек билгеле коронавируслар да бар әле.
2000нче елларга кадәр коронавируслар гомуми циркуляциядә дрейфовать ителгән, еш кына җиңел агым белән ОРВИ китереп чыгара. 20 ел эчендә коронавируслар белән бәйле ике эпидемия кабынуы булган. 2002 елда SARS-CoV чакырылган атипик пневмония кабынып, 2012 елда MERS-CoV чакыртылган Якын Көнчыгыш респиратор синдромы кабынып китте. Якын Көнчыгыш респиратор синдромы белән авыручылар саны берничә илдә һәм хәзер саклана. Әмма Россиядә әлегә кадәр бер генә очрак та теркәлмәгән.
Бер вирус башкасыннан нәрсә белән аерыла?
Респиратор вируслар юкка гына бер төркемгә берләшми, чөнки аларда клиник күренешләр охшаш. Нәкъ менә грипп һәм SARS-CoV-2 искәрмә булып тора.
Еш кына ОРВИ га шактый җиңел карый, аны «үзе узачак»гадәти салкын тию дип саныйлар. Тик КРВЙНЫ кузгатучылар авыруның авырлыгы буенча да, мөмкин булган катлаулылыклар буенча да шактый аерылып тора. Авыруның нинди вирусы булуын борын һәм зев майларына лаборатор тест үткәргәндә генә билгеләргә була. Иң киң таралганы-полимерлы чылбырлы реакция ысулы (ПЦР).
Тикшеренү мөмкинлек бирәчәк гына түгел, куярга төгәл диагноз, әмма шулай ук билгеләргә дөрес дәвалау. Грипп өчен вируска каршы махсус терапия бар, аны мөмкин кадәр иртәрәк башларга кирәк. Моннан тыш, тикшеренү бактериягә каршы терапияне нигезсез куллану кебек киң таралган хаталарны булдырмаска мөмкинлек бирәчәк. Авыру табигатен мөстәкыйль билгеләү мөмкин түгел, табибка мөрәҗәгать итәргә кирәк.
Витаминнар кабул итәргә кирәкме?
Сәламәт булып калу өчен дөрес һәм тулы канлы туклану мөһим. Кеше төп витаминнар һәм микроэлементларны азык-төлек продуктларыннан алырга тиеш. Витаминнарны өстәмә кабул итү теге яки бу нутриентның лабораториядә расланган дефициты булган очракта нигезләнгән. Шуңа күрә поливитамин сатып алганчы, рационын яңадан карарга һәм аны сезонлы яшелчә, җиләк-җимеш, яшеллек, Балык, цельнозерна ярмалары, эшкәртелмәгән үсемлек мае белән төрләндерергә кирәк.
Гриппка каршы прививка ни өчен иң нәтиҗәле чара?
Вакцинация-гриппны профилактикалауның нәтиҗәле чарасы. Ел саен яңа вакцина булдырыла, аңа циркуляция киләсе эпидемиология сезонында көтелә торган штаммнар кертелгән.
Бу вирусларны өйрәнү белән ВОЗ эгидасы астында эшләүче гриппны күзәтүнең Глобаль системасы шөгыльләнә. Дөньяның 114 илендә, алар арасына Россия дә керә, үз илләрендә мәгълүмат җыю һәм өйрәнү белән шөгыльләнүче грипп буенча милли үзәкләр бар. Галимнәр выделяют бер проба вирус, өйрәнәләр, аның генетик һәм антигенные үзлекләре.
Тик, ясалган прививка ясатылуга карамастан, респиратор инфекцияләрне йоктырмау өчен, саклагыч битлекләр кияргә, санитар-гигиена киңәшләрен (кул юу, дезинфекция чараларын куллану) һәм социаль дистанцияне үтәргә кирәк.
Соң контактлар белән, мөгаен, авыру кирәк юарга зат һәм куллары, прополоскать горло һәм юарга борын тоз изотоническим изотоническим раствором яки эчәргә яраклы су, онытырга турында күзләр, алыштырырга битлек.